onsdag 26 december 2012

Härlig lösning!

Snyggt va ;)? I och med de nya reglerna får man inte ha någonting utstickande ifrån bakkappan framåt.
Vilket jag hade, med en massa vikter.
Detta blev lösningen ;) jag satte de mesta på "pinnarna" under kindstödet!

Men som ni ser är det mkt vikter som bara har en nödlösning nu! ^^ men just nu fixar tejp fixar det så bra ;) får fixa lite mer hemmagjorda vikter senare! Så länge det håller går det bra! ;) men snyggt kan jag väl inte riktigt säga att det är...



Tagga till Swedish cup...

onsdag 19 december 2012

Mitt schema

Jag tänkte att ni kanske va intresserade av att se lite hur mitt schema ser ut här på Aleholm! :)

Det har varierat lite ifrån 1:an till 3:an men det är såhär det ser ut just nu under höst terminen iallafall.
Jag har en kurs som inte syns och det är Projektarbete 100p som är 160 minuter i veckan. Sen står inte skytte med på mitt ordinarie schema så har jag lagt till det själv och det är alla gula/orangea :).
Jag har två eller tre fyspass i veckan där jag tränar kondition och styrka. Eftersom att jag har flera möjligheter att välja dessa fyspass skriver jag ut alla h jag kan i veckan (se schema) och väljer sedan själv under veckan vilken dag jag vill fysträna. Skytteträningen är likadan. Jag ska ha ca 4 skjutpass i veckan.
Teori läggs antingen på måndag eftermiddagar eller på onsdagmorgonar, ibland kan de också läggas andra tider. Vi tränar även mentalt själva. Så när jag inte har teori ägnar jag den tiden antingen åt fys- eller skytteträning och ibland ev. skolplugg.
Dock kan tiderna på skytte och fys variera lite beroende på om det är mycket i skolan just någon vecka eller om det händer något annat speciellt. Det kan också ändras beroende på hur jag har lagt upp träningen om jag är i en hård träningsfas eller inte, då kan mängden skytte/fys variera; mer skytte, mindre fys eller tvärt om.
Också de exakta tiderna, ibland pluggar jag, lagar mat och äter innan jag går ner och skjuter ett pass och då blir alltså passet framflyttat någon/några timmar. Men antalet timmar ska va ungefär samma varje vecka (lite beroende på då vilken träningsfas jag är i). Men minst 2-3 h fys i veckan, och runt ca 8 h skytte i veckan försöker jag hålla. Plus tävlingar på helgerna. Det blir de flesta helgerna som går åt till tävlingar och läger under vinterhalvåret. :) Se kalendern.

Ofta kan mina dagar se ut så här (i stora drag):

07:00 vakna, äta frukost.
08:00 skola
11:00 lunch
15:00 skolan slut
16:00 middag
17:00 skytte
19:00 skytte slut
19:30 fys
20:30 plugg och ev kvällsmacka
22:30 sov-dags!

Men ibland så sköt jag ju innan jag åt mat och bara tar lite mellanmål, och ibland har jag håltimme i skolan så då tar jag fyspasset under den timmen. :) Så då kan jag få extra tid till skolan på eftermiddagen som annars är lite svårt att hänga med i ibland. :)

I kursen specialidrott B som jag läser så ingår 3 h av dessa skytte/fys/teori i kursen. Så alla timmar utöver det är extra timmar. :)


Höstterminen. Klicka på bilden för att se den större

På vårterminen ser schemat ut såhär:

Vårterminen


Så, nu har ni fått ett litet hum iallafall om vad jag gör på dagarna! :P

söndag 16 december 2012

Skyttiaden, andra omgången

Igår var jag och sköt andra omgången i skyttiaden, en klasstävling och det var zonfinalen jönköpings län. :) Jag och andra ifrån klubben åkte till Bäckseda utanför Vetlanda för att skjuta.

Lite annorlunda var det för mig att komma tillbaka till det lilla. För det har fortfarande papptavlor! :D Ni vet att alla sköt med transportörer, man fick sköta manuellt med papptavlor förr innan allt blev digitaliserat. Nu ser vi ju allting på en monitor och behöver inte göra mer än att ändra från provskottsläge till matchläge eller zooma om man vill med några enkla knapptryck. :)

Men idag fick vi alltså skjuta på papptavlor och flytta dem efter varenda skott då man skjuter ett skott på varje prick. Man måste även byta tavelremsa efter var 5:e skott. Skyttiaden är en nationell tävling och den skjuter man alltså under 1 timma. Jag vet att jag har lite ont om tid då även provskotten ingår under den timman, och det tar ju extra lång tid eftersom att vi skjuter på papp.

Men det gick toppen faktistk! :D Nästan säsongsbästa på tävling! Sköt 395 i Polen i oktober annars har jag som högst varit uppe på 393 denna säsongen. Och nu sköt jag 394 :). Så jag är helnöjd. Dock kunde det gått bättre, jag visste ju som sagt att jag hade ont om tid redan från början men försökte att skjuta normalt och inte tänka på det, för om man stressar upp sig går det mindre bra. Man hinner inte arbeta igenom det rätt. Men vid de sista skotten såg jag tiden och insåg att jag verkligen var tvungen att skynda mig annars skulle jag inte hinna skjuta färdigt! Så det gjorde att jag stressade upp mig, men jag var tvungen, och tappade 4 skott på raken, innan dess hade jag bara tappat 1! Sen lyckades jag hålla ihop det till de sista skotten. Men det är bra övning! :) Och jag är nöjd med 394, jag arbetade som jag skulle innan jag stressade så det är skitbra :). Och nu visade jag att jag är på G inför Swedish Cup som kommer snart i Januari! ;)

Jag tror det gick bra för alla ifrån klubben faktiskt, både äldsta lillsyrran och minsta gick det bra för :) ! Kanon!







Idrottspris

I morgon ska jag, min syster och Johanna johansson ifrån skillingaryds skyttegille ta emot en utmärkelse ifrån kommunen på Hooks herrgård. Tack vare våra insattser på Falling Target SM och den guldmedalj i Lag som vi tog så uppmärkammas vi på deras möte och julavslutning med julbord och diplom. :) Jag tog ju även en guldmedalj i lag på nationella SM.

Så fort man vinner en guldmedalj i SM så får man utmärkelse av kommunen. :)

Både jag och johanna har fått ta emot det här priset tidigare 2010 då vi båda tog SM medalj. Jag JSM guld i sportskytte och JSM lag-guld i smålandslandslaget och Johanna JSM guld i nationellt. Det var mycket trevligt med både julbord, paket och lucia :).

Jag tycker det är så bra med att skyttet uppmärksammas på det sättet! Då kommer vi ut ännu mer till allmänheten som sport och så syns vi :). Verkligen toppen tycker jag! :) Däremot tycker jag inte att man bara ska uppmärksamma SM guld. Det finns fler titlar som jag personligen kan tycka är mer värda :). Åker man på internationella tävlingar t.ex. och tar medalj så tycker jag att man ska uppmärksammas lite ialf. Fast då kanske de blir trötta på oss som är ute och far och tar så många medaljer ;) haha! Nä men det är jätteroligt verkligen att idrottstalanger i kommunen uppmärksammas på det här sättet! Inte bara skytte. Verkligen :)!

Här finns en länk där de skriver lite om det hela på skillingaryd.nu :). Tillsammans är vi 8 st idrotts mästare som kommer att hyllas i sporterna luftgevär, styrkelyft, pilbåge och enduro.

Här är lite bilder från sist :)






 

fredag 30 november 2012

Yes!

Såhär gillar vi att det ser ut på träningarna :)! Det går åt rätt håll! :)

Bilder ifrån Norge

 (Klicka på bilderna för att se dem större.)

Morgondis..

Många skyttar

Tummen upp 1

Tummen upp 2



Glada flickor





Fina pojkar :)



104,4


Åskådare









Superfinalen



 

Finn 3 fel..

Gult "kort"














Red hot chili...

Jag ville bara säga att jag har införskaffat mig en röd lins till ringkornet! :D

Jag har egentligen glasögon, läsglasögon. Jag har väldigt lätt för att trötta ut mina väldigt ögon snabbt eftersom att de överanstränger sig hela tiden vilket är ett problem i skyttet. Jag har testat skytteglasögon (pannband) och linser men har inte fått det att funka :(

Men så har jag fått höra om och även testat en röd lins med en metallhylsa i som ska förbättra kontrasten och där med få skärpan bättre. Ungefär. Och när jag testade det så tyckte jag att det blev skillnad direkt eftersom att jag bara haft klarglas innan utan någonting extra! Så nu har jag alltså beställt och fått hem min röda lilla lins! :) Jag hoppas att det här blir bättre så att jag kan se konturerna på pricken och slippa försöka sikta i mitten av det suddiga, försöka hitta där det är mer svart än grått... Sista utvägen är ett par riktiga skytteglasögon som man sätter på näsan ;). Lite dyrare, men det är inte lätt när man fötts med lite sämre gener för synen!



måndag 26 november 2012

Två skjutningar i Norge

Dåså var det färdigt i Norge! Måste säga att jag inte är någe vidare nöjd faktiskt!..

Första skjutningen gick inge vidare :( fick jobba hårt! Men hade problem med avfyringen, var lite för rädd för att trycka av. Försökte verkligen men det tog emot. Jag kom fram till efteråt att jag tänkte alldeles för mycket och över analyserade det mesta och att det var därför det blev så. Blir mkt enklare om man inte tänker på någonting, men i mitt huvud var det kaos kan jag tala om! Det blev ingen final på det resultatet, hade jag haft ett poäng till hade det dock blivit det!

Andra dagen gick bättre! Tog lärdom av gårdagen och tänkte på avfyringen, att ligga på lite mer, öka tempo och inte tänka på något! Det gick inte helt perfekt men bättre ialf :). Började lite svajigt för jag kom inte in riktigt. Men sen flöt det på! Sista serien var riktigt härlig! Fick 392 men 30 st innertior vilket är väldigt bra! :D Så är rätt nöjd med det!

Den här gången blev det final! Var delad 5:a in med tre andra. Jag visste att om jag sköt en riktigt bra final så kunde det leda till medalj ;)! Men det va här det sket sig! Det gick fruktansvärt dåligt i finalen! Var hemskt nervös och fick ett litet vänsterläge så låg och snurrade runt tian med 9.9or! Det var nog den sämsta finalen jag skjutit någonsin! Pinsamt dessutom! 98,8 tror jag att jag fick! Så ni kan ju tänka er hur dåligt det va! :(

Men Ja Haha! Ibland är det roligt... Malin westerheim som skjutit OS o som sköt 399 första gången sköt 393 andra gången, Annie sköt 394. Men jag som sköt 392 har fler innertior än dem! :p jag har 30* Malin 25* och Annie 28* ! Haha ! En tjej som sköt 397 hade 33* så jag borde haft 395 elr nått ;) hade vi skjutit med de nya reglerna hade jag legat bra till! Då ska vi räkna decimaler. Det får jag leva på eftersom att det gick så skit! ;) måste få något positivt! men men... Det kan inte gå bäst jämt!

Är lite tilltufsad faktiskt efter helgen. Det har varit roligt och jag gläds åt mina vänners otroligt bra resultat :)! Men hade så gärna velat lyckas jag med.. För jag vet ju att jag kan! Det är inga konstigheter med det! Men det är väl så.. Vad som är bra är väl att jag blir jäkligt taggad iallafall! Så nu får jag jobba stenhårt med mina nerver så jag kan hålla dem i schack nästa gång! ;)



fredag 23 november 2012

En snabbis på Falling Target SM

Uppdatering från FT SM i Kinna!

Vi skyttar från Aleholm var de enda skyttarna i skjutlaget så för att göra det hela lite mer spännande delade vi in oss i två lag (beroende på hår färg ;) ljus vs mörk) resultaten var blandade, tyvärr kom mitt lag 2:a.. ;) och det gick sådär för mig, fick 33 av 40! Jag hann inte skjuta in mig på provskotten! Jag hade nog kommit åt dioptern eller något för första var en 8,1 upp till vänster, sen va hela träffbilden upp till vänster och jag hann inte skruva in mig till tian :/ (när väl tävlingen börjat kan man inte se mer än träff och bom)
Men däremot kände det riktigt bra!!!! Väldigt disciplinerat, men det fanns ju inte så mkt jag kunde göra åt saken :P Dock var det väldigt roligt!! :D Trots att FT inte är en så viktig tävling för mig så är den himla skoj! Annorlunda tävlings sätt! :) skulle gärna skjuta mer Falling Target om jag kunde ^^!

Så nu sitter vi här igen i bussarna påväg till Norge ännu mera taggade! :D
Vi passerar redan sköna Göteborg! :D

P.S Cred till Marcus Madsen som sköt 39! :)

Norge resan!

Då bär det iväg igen! :) en tradition på skyttegym Sävsjö har blivit att vi åker till Fredrikstad i Norge och skjuter en internationell tävling :)!

Det är riktigt roligt och dessutom kommer hela Norges toppelit dit! I år har de deras första EM-uttagning där med :)! Så det blir verkligen hård konkurrens ;)! Men jag är mest ute efter en bra skjutning och erfarenheten :) och såklart för att det är så roligt!

Nytt för i år med är att vi kommer stanna till i Kinna/Skene på vägen! Det är ju lite tråkigt för Falling Target SM krockar med detta :/. Men då skjuter vi den i farten! ;) haha! Dock kan vi bara vara med i lagtävlingen för den kräver ingen final. Vi är ju i Norge när finalerna är! Men jag önskar min syster och mina andra klubbkamrater lycka till i SM:et! :)

För mig är en internationell tävling viktigare än Falling Target SM. För eftersom att jag satsar högt räknas mitt internationella resultat mer än ett Falling Target SM.
Och sen måste jag säga att sedan de gjorde tävlingen elektronisk istället för med fall-lucka så är den inte riktigt lika rolig :/ tyvärr! Det var en speciell känsla med riktiga luckor! :) men var utav tids- och säkerhetsskäl man bytte ut dem.

(Vill ni veta mer om alla olika SM så kommer jag lägga upp ett inlägg sen som förklarar närmre och reder ut en del ;)!)

Vill ni följa mer i hur det går i Norge så kommer snabba uppdateringar ske på Facebook-sidan! :) längre uppdateringar och bilder kommer upp här senare!

Och självklart måste jag dra till med en Norge historia såhär passande nu när vi ska till Norge!;) :

"Vad ska norrmannen som fick veta att han hade vaccum i huvudet?
- Bättre det än ingenting!"

Haha ;)! Ha det bra så hörs vi! Lycka till i Kinna ni som ska dit!


fredag 9 november 2012

I bussen till Eskilstuna

Ja då bar det iväg igen! Nu sitter vi i bussen påväg mot Eskilstuna även denna helg. :)

Nu är det rankinggrundande som gäller på lördag och månadstest på söndag. Så vi får se hur det går :).

Jag har inte hunnit skjuta alls mycket denna veckan pga allt himla skolarbete nu! Känner stressen i halsen. Men förhoppningsvis lugnar det ner sig lite grann nästa vecka ialf. Då blir det mycket fys och kondititionsträning som jag har tappat ännu mera! Jag riktigt längtar till gymmet för att ta ut mig ordentligt! Får lite träningsabstinens ibland! Blir rastlös i hela kroppen.

Sen nästa vecka är det ju träningsläger i Sävsjö med så då blir det också mycket skytte :). Sådana veckor gillar jag! Mycket träning, "lite" skola. ;)

Nu i Eskilstuna ska de testa på de nya reglerna på matchen på söndag. Det blir spännande! Med det innebär en kvarts förberedelsetid och provskottstid sammanlagt. Och sen 50 min matchskott. Istället för 1h o 15min för fritt antal provskott och 40 matchskott.
Men vi får se hur det går... Det är ju ett väldigt stressande upplägg.

söndag 4 november 2012

JSM Silver i Eskilstuna!


Ja det nationella SM:et slutade bra ändå :)! Jag åkte hem med ett individuellt junior silver och två lagmedaljer! Ett guld i smålandslaget juniorer och ett silver i seniorer smålandslaget! Så två silver och ett guld sammanlagt :) Inte helt illa!

 
 
Första omgången kl 10.20 sköt jag 393. Men jag var riktigt nervös! Det är konstigt det där, ibland är man nervös när man inte ens ska va det och ibland är man inte nervös när man ska va det! Men det är bra att vara lite nervös för det gör att man ger lite extra.
Andra omgången då jag sköt som senior gick inte alls vidare bra, då sköt jag 387, men då var jag inte alls nervös. Och kanske var det därför. För så lågt har jag inte skjutit på hela säsongen. Det hade varit en sådan urladdning första junior omgången så jag orkade inte riktigt ladda om igen, var inte riktigt lika taggad.

Men det blev en juniorfinal och den orkade jag ladda om till iallafall! ;) jag tog faktiskt en tupplur mitt i allt! Det va inte meningen men man blir så grymt trött där i Eskilstunas lokal. Den är så liten och trång så syret tar slut efter bara 10 min och varmt blir det som sjutton!
Finalerna skulle börja kl.16.00 men för er som följde skjutningarna live så märkte ni nog att det blev lite förskjutet. Så junior finalen började ca strax innan 5.

 
Jag måste erkänna en sak. Jag hatar finaler! Men det är grymt roligt med! Motsägelsefulla känslor. Man blir så sjukligt nervös så man står och nästan hoppar på banan. Det skulle va kul att mäta pulsen en gång ;) 200+! Men det är så roligt när man ändå kan kontrollera sina känslor. Det är då när man står där o skakar och huvudet är ett virrvarr och man ändå lyckas samla ihop sig och skjuta en tia som det känns sådär riktigt bra i kroppen! Den känslan tror jag inte att man kan få på så många andra ställen. Möjligtvis när man hoppar bungyjump eller lyckas klättra upp 15m upp i luften trots att man är höjdrädd.


Jag gick in som delad tvåa i finalen. Lousie Nilsson hade skjutit ett poäng över mig. Och Hilde Karlsson ifrån Umeå hade samma poäng som mig. (Man skjuter SM på två stället för att de i Norrland också ska kunna få en bättre chans att tävla utan att behöva åka så långt. Så man visar skjutningarna ifrån Umeå live bredvid på storbildskärm :)).

Finalen var skakig och jag brukar ha som mål att skjuta över 100. Och jag kom precis över ^^! 100,6 sköt jag :). Trots att det va så nervöst kändes det ändå rätt så stabilt :) träffbilden var lite uppåt och höger för att jag spände mig ibland när jag skulle trycka av pga nervositeten.. Nått att jobba på :)! Men de bra skotten fick ja till ordentligt. Fick in en 10,9 med :D kan det bli bättre då ;)? Jag sköt bäst av alla juniorer i finalen tillsammans med Mathias Sjöström som slutade 6:a. Han fick också 100,6. :) men det var Hilde Karlsson ifrån Umeå som tog hem guldet.


Senior finalen kom jag däremot inte vidare till :/. Andra skjutningen gick ju lite sämre. Jag tappade väldigt mkt i tredje 10 serien. :( jag vet ännu inte riktigt vad de va som hände. Men jag tror att de va för att jag inte var tillräckligt taggad. Jag var väldigt utpumpad sedan första skjutningen. Så då började jag slarva och sen blev jag frustrerad och arg när niorna dök upp. Och då blev det ännu värre :p. Också bra att ta med sig och jobba med :).
Jag hamnade precis utanför finalen med ett poäng. Irriterande nära! :p

Allt som allt var det ett bra nationellt SM i Eskilstuna. Det va bra att jag åkte trots att det inte var planerat. Och inte för att jag tog silver, utan för att alla SM och stora tävlingar är en bra träning för ännu större tävlingar :). Jag blir grymt taggad varje gång efter sådan här :)! Så ha det bra tills nästa gång! ;)

Och nu så kommer här lite mer bilder :) (Som vanligt kan ni klicka på bilderna för att se dem större)